phpqp0PPn

Hokejový trénink

Dlouhodobý proces, který je potřeba v průběhu celé kariéry oživovat doplňkovými sporty – tak označují odborníci hokejový trénink. Do tréninkového kolotoče naskočí děti mnohdy v tom nejútlejším věku, a pokud u hokeje vydrží a stanou se profesionály, tak právě trénink se pro ně stane každodenní rutinou. Hokej jako jakýkoliv jiný sport by pro ně měl být ale především zábavou.

Nicméně je důležité uvědomit si i to, že hokej není jen o hodinách strávených na ledě či v posilovně. Pohybový um a talent je potřeba rozvíjet i jinými doplňkovými aktivitami. Není nutné a ani vhodné dítě hned od mala specializovat. 

Jaké jsou ideální sporty do letní přípravy?

  • fotbal
  • tenis
  • basketbal
  • cyklistika

Než děti hokejově i lidsky dospějí, je třeba v každém období mladého hokejisty klást důraz na různé věci. Každé období kariéry je totiž něčím specifické a vyžaduje různý přístup a podmínky. Jaké? Na to se podívejte níže ve speciálním komiksu.

Citáty

php1buHKv
Wayne Gretzky

Nejlepší hráč historie NHL

„Dobrý hráč je tam, kde je puk. Vynikající hráč je tam, kde puk bude. Tomu se naučí ve hře.“

Jak začít s hokejem

TOPlist